Bronzage : comment bien préparer sa peau ?

préparer sa peau au bronzage

On y est, l’été est là et les vacances arrivent à grands pas ! Les températures frôlent les 30 degrés, l’épisode de froid étant bel et bien un mauvais souvenir. Enfin, on l’espère ;) Pour celles qui ne sont pas encore sur les plages, il est encore temps de préparer votre peau au bronzage. Voici les astuces de la rédaction pour s’assurer un divin hâle doré…

  1. Avoir les bons réflexes

  • Se protéger et s’hydrater

Il ne faut pas oublier qu’il est important de préserver sa peau face aux rayons UVA-UVB, d’autant plus si on souhaite bronzer correctement.

Si vous prévoyez un déjeuner en terrasse, n’oubliez pas d’inclure dans votre routine beauté une crème solaire (indice SPF 15, 20 ou 30 selon le climat). A Paris ou dans le Sud de la France, on n’optera pas forcément pour la même crème ;) Appliquez là sur les parties dénudées : le cou, le décolleté, les épaules, le visage… et profitez de votre pause déjeuner !

Une belle peau hâlée est aussi une peau bien hydratée. Matin et soir, utilisez un lait corporel. Votre peau sera ainsi plus réceptive aux soins qui lui seront apportés tout au long de l’été.

  • Consommer les bons aliments

Pendant la belle saison, vous avez l’opportunité de manger de délicieux fruits et légumes riches en bêta-carotène. Misez donc sur les oranges, les carottes, les tomates, les abricots… A consommer sans modération ! Empruntez le secret de beauté des Méditerranéennes en cuisinant à l’huile d’olive, riche en oméga 3 et 6. De même, faites vous plaisir en cuisinant les poissons gras comme le saumon. Cette alimentation saine va vous aider à obtenir un bronzage de rêve !

  • Opter pour les compléments alimentaires

Pour un petit coup de pouce et booster la préparation de votre peau, n’hésitez pas à faire une cure de compléments alimentaires 1 mois avant votre départ en vacances. Grâce à ces cures, votre hâle durera plus longtemps !

2. Misez sur les huiles sèches solaires !

Ces élixirs scintillants garantissent à coup sûr un teint soyeux, hâlé et lumineux. De la tête aux pieds, certaines vous protègent des UV, d’autres hydratent le corps tout en laissant un doux voile sur votre peau. Elles voleraient presque la vedette aux autobronzants classiques, soins « inconditionnels » du vanity estival !

Certaines huiles offrent également des vertus anti-âge. Elles neutralisent les effets nocifs des rayons du soleil tout en préservant le système d’autodéfense naturel de la peau. Leur texture légère pénètre rapidement sans laisser de traces, parfait pour enfiler ses vêtements sans attendre longtemps.

préparer sa peau au bronzage

3. Ne pas oublier quelques étapes beauté

Le buste est l’une des parties du corps la plus sensible au bronzage. Comme on a souvent tendance à l’oublier, à la rédac’, on vous donne quelques conseils pour avoir un décolleté sexy cet été !

  • Nettoyer

N’hésitez pas à appliquer votre nettoyage visage quotidien sur votre cou et votre buste, afin d’éliminer les impuretés.

  • Tonifier

Pour tonifier cette zone, rien de mieux que d’utiliser une lotion tonique douce après votre douche.

  • Exfolier

1 fois par semaine, réalisez un gommage sur la zone du décolleté afin d’éliminer les peaux mortes et ainsi renforcer l’efficacité de votre routine beauté. Une peau parfaitement exfoliant vous permettra aussi de garder un peu plus longtemps votre bronzage ;)

  • Raffermir

Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps, qui assure l’élasticité de notre peau. Pour préserver le buste, pratiquer l’auto-massage est une excellente astuce ! ;) Faites de petits mouvements circulaires en partant du centre de votre poitrine jusqu’aux extrémités quelques minutes chaque jour.

4. Alors, on craque pour quels produits ?

Glissez vite ces produits dans votre vanity, ils vont vous aider à avoir un joli hâle doré dès le début de l’été ! ;)

spray solaire bronz impulse esthederm

Le spray Bronz Impulse de Esthederm – 50€ (prix de vente conseillé)

C’est le geste essentiel pour préparer, adapter votre peau au soleil et optimiser votre bronzage.  Ce spray visage et corps stimule le bronzage, le renforce et le fait perdurer plusieurs semaines après vos vacances !

Nous on aime cette douce brume qui s’utilise à tout moment de la journée (en pré-soin avant d’appliquer sa crème de jour, en fixateur de maquillage ou en « retouche soin » avant, pendant et après l’exposition au soleil). Légère, agréable et efficace, cette brume protège la peau des effets nocifs des rayons UV, prévient le photo vieillissement de la peau et est en plus parfaitement adaptée aux peaux sensibles !

complément alimentaire juvamine bronzage

Cure de 1 mois Bronzage Sublime de Juvamine – 6.90€ (prix de vente conseillé en GMS)

La cure Bronzage Sublime de Juvamine prépare votre peau à l’exposition au soleil grâce à ses capsules enrichies en cuivre, vitamine C, zinc et sélénium. Une association de vitamines et minéraux parfaits pour vous aider à obtenir un joli hâle tout au long de l’été !

huile de protection solaire bronzage payot

Huile protectrice corps anti-âge SPF50 + de Payot – 24.60€

Notre produit chouchou, à la rédaction, est l’huile protectrice anti-âge au complexe vitaminé Sun Sensi de la marque Payot. Son secret ? L’association de filtres anti UVA/UVB, un complexe vitaminé (Vitamine C et E) et des huiles minérales qui enveloppent la peau d’un voile sensuel et protecteur. Non grasse et transparent, votre bronzage va être sublimé grâce à cette huile sèche !

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