Cellulite

Cellulite – Comment faire pour s’en débarrasser durablement ?

Audrey Kazadi

Chef de Rubrique Beauté sur Savly.fr – 28 ans, parisienne & blogueuse qui adore la cuisine healthy…

Fév 28
Cellulite

La cellulite est l’ennemie de toutes les femmes ou presque ; puisque nous sommes près de 90% a en avoir.

Localisée sur le ventre, sur les fesses, sur les hanches : cette bonne vieille cellulite s’accapare de notre corps à notre plus grand désarroi et pour cause. Afin de la déloger, il faut suer littéralement, se mettre à la détox et faire de nombreux exercices physiques. Bien que les crèmes minceurs / remodelantes soient nos meilleurs alliées cosmétiques, certaines cellulites sont plus dures à éradiquer.

L’occasion idéale de faire le point ensemble pour dire « Goodbye » à la cellulite avant l’été !

Cellulite

Cellulite – Comment s’en débarrasser efficacement ?

Il n’y a pas « une » mais « plusieurs » types de cellulite et ils touchent la quasi totalité des femmes.

En effet, pour cibler au mieux les solutions pour l’éliminer, il convient de reconnaître ce qu’est réellement cet amas graisseux stocké dans nos tissus.

La cellulite adipeuse

Elle est produite à cause d’une alimentation déséquilibrée, riches en graisses saturées et en sucres raffinés. Si vous n’êtes pas sportive, celle-là vous collera à la peau !

La cellulite aqueuse

Elle est provoquée bien souvent par le phénomène de rétention d’eau due à une mauvaise circulation sanguine.

La cellulite fibreuse

Elle vient plutôt avec l’âge. C’est la plus dure à déloger , car elle est incrustée !

Oui, mais encore ?

On ne va pas se mentir, il est important de souligner le facteur impactant des hormones (œstrogènes) et du caractère héréditaire qui favorisent la cellulite. Pour résumer, le corps possède une capacité naturelle à faire le grand nettoyage en brûlant quotidiennement les graisses, ainsi que les déchets.

Sauf que si on brûle plus ou moins de graisse que notre copine par exemple qui n’est pas au régime, c’est à cause de la morphologie hérité de notre mère voire de notre grand-mère. Bref, une affaire de femmes donc qui n’arrange pas notre problème inesthétique.

Enfin, le manque de sport, le fait de porter des vêtements trop serrés, le stress, la fatigue… Eh bien, tout cela favorise l’apparition de la cellulite !

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Cellulite, une lutte sans merci ?

Ok, je sens que j’en ai découragé certaines, mais maintenant, voici les solutions !

– Parce-que la médecine esthétique a la côte, laissez-vous tenter par les séances de Cryothérapie, de Palper-Rouler au LPG ou manuel, de coaching avec la Power Plate… Ces techniques innovantes font des miracles sur le corps en éliminant les amas de graisse.

–  Il n’a pas de résultats sans efforts alors vive l’alimentation saine.
A l’approche du printemps, cuisinez-vous des plats composés à 80% de légumes et de céréales complètes (hors gluten). Votre silhouette va se remodeler à la vitesse de la lumière ! Puis oubliez l’alcool, les produits industriels, et réduisez les protéines animales.

– Enfin, le sport, c’est la vie ! Abusez de la corde à sauter, il n’y a pas mieux pour avoir des jambes de rêve garanties ZÉRO CELLULITE. Et bien sûr, pratiquez une activité sportive tant que celle-ci vous fait plaisir.

Vous avez donc désormais les astuces pour éliminer durablement la cellulite. Vous allez être canon sur les plages cet été, oh oui ! 

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